HEM

- NÄSTA START -


MÅNDAGEN DEN 6 JANUARI!

PEPPKAMPEN

– En 14 veckor lång hälsoutmaning  –

 

Konceptet är enkelt - med hjälp av periodisk fasta 16:8 och "vanlig" mat tappar vi kilon och trimmar till våra kroppar på ett hälsosamt sätt. Peppkampen är således inget quick fix utan ett koncept som är framtaget för en hållbar viktminskning med ett sundare tänk. Under den 14 veckor långa utmaningen undviker vi snacks, godis, bakverk, glass, mjukt frukostbröd och alkohol, sånt som kroppen inte behöver helt enkelt. Maten bestämmer du som Peppkampare alltid själv men till hjälp får du tillgång till Peppkampens stora receptbank för massa inspiration på goda recept som passar hela familjen.


Hittills har 1298 personer antagit utmaningen och tillsammans har dom tappat tusentals kilon. Utöver detta har dom fått kontroll över sitt sockersug, ändrat sina dåliga livsstilsvanor och fått ett medvetnare kosttänk. Flera av deltagarna har deltagit i flera omgångar och gjort kroppsförändringar som är häpnadsväckande. Kanske har du sett några exempel på Instagram och blivit inspirerad?


Peppkampen passar dig som vill gå ner i vikt eller dig som strävar efter en hälsosammare livvstil. Det unika med Peppkampen är att vi gör detta tillsammans, och det är också därför jag tror att så många lyckas nå sina mål med hjälp av Peppkampens koncept.

NYHETER VÅREN 2020

Nyhet 1 - Hemmaträning

Du får tillgång till Peppkampens schema för hemmaträning som enkelt kan utföras med kettlebells och minibands som redskap. Schemat består av totalt 6 pass med en härlig kombination mellan styrka och flås. 


Nyhet 2 - Tävla parvis

Nu kan du äntligen tävla och vinna parvis. Tävla tillsammans med kollegan, kompisen eller varför inte ett syskon? Den vinnande duon får tillsammans åka på Peppkampen weekend i Vemdalen septemer 2020, ni får 5000:- i kontanter att dela på och dessutom vinner ni en varsin plats i höstens omgång av Peppkampen.


Nyhet 3 - "Helt vanlig mat"

Maritas första kokbok lanseras inför vårens omgång. Samtliga recept är näringsberäknade och innehåller mängden kalorier och protein per portion. Boken kommer att ingå i startavgiften (som presenteras den 26:e november).

DEN OFFICIELLA ANMÄLAN ÖPPNAR TISDAGEN DEN 26:E NOVEMBER!


- VILL DU ANMÄLA DIG EN DAG TIDIGARE? -


PLATSERNA ÄR BEGRÄNSADE TILL 700 STYCKEN DELTAGARE.

FÖRANMÄL DITT INTRESSE SÅ SKICKAS ETT MAIL UT MÅNDAGEN DEN 25:E NOVEMBER MED MER INFORMATION OCH PRISUPPGIFTER SAMT EN LÄNK TILL FÖRTIDSANMÄLAN. FÖRST TILL KVARN GÄLLER!


Godkänd för F-skatt

Orgnr: 559177-1125

© 2019 Copyright Peppkampen AB